просто: компот(ГИ:55)- 200.00 гр, вода- 200.00 гр
Шерпы (народность, проживающая в Непале), являются незаменимыми проводниками для альпинистов. Представители этой народности способны нести тяжелые грузы даже на большой высоте. Поэтому, сопровождение экспедиций для многих из них является основным способом заработка. Один из них, Лхакпа Тэнцинг Шерпа, более 20 раз поднимался на высочайшую вершину нашей планеты – Эверест.
ИТОГ:
ккал.: 56.4
жиры:0.2 г.
белки: 2.4 г.
углеводы: 24 г.
съедено еды:
400 гр. , воды в рационе: 380 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 56.4