вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
куриное филе- 30.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
72.3
жиры
:
5.52
г.
белки
:
5.46
г.
углеводы
:
0.21
г.
съедено еды:
30
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.02 мг.
Витамин B1
:
0.02 мг.
Витамин В2
:
0.06 мг.
Витамин В3
:
0.24 мг.
Витамин В6
:
0.15 мг.
Витамин В9
:
1.29 мкг.
Витамин Е
:
0.06 мг.
Витамин Н
:
3 мкг.
Витамин РР
:
2.31 мг.
Витамин С
:
0.54 мг.
Витамин B12
:
0.18 мкг.
Железо
:
0.48 мг.
Калий
:
58.2 мг.
Кальций
:
4.8 мг.
Магний
:
5.4 мг.
Натрий
:
21 мг.
Фосфор
:
49.5 мг.
Сера
:
55.8 мг.
Хлор
:
23.1 мг.
Йод
:
1.8 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 72.3