вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

горбуша консервированная в томате- 200.00 гр, грибы консервированные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 282.8 жиры:12.5 г. белки: 33 г. углеводы: 10.2 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 231.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.22 мг. Витамин В2: 0.58 мг.
Витамин РР: 15.4 мг. Железо: 1.2 мг.
Калий: 584 мг. Кальций: 680 мг.
Магний: 46 мг. Натрий: 1.58 г.
Фосфор: 334 мг. Холестерин: 100 мг.
Хлор: 330 мг. Витамин С: 6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru