вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: блины- 37.00 гр

завтрак: блины - 37.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 86.025 жиры:4.551 г. белки: 2.26 г. углеводы: 9.62 г.

съедено еды: 37 гр. , воды в рационе: 24.64 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В3: 0.15 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 9.25 мкг.
Витамин Е: 0.67 мг. Витамин Н: 1.18 мкг.
Витамин РР: 0.26 мг. Витамин С: 0.15 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.07 мкг.
Железо: 0.22 мг. Калий: 47.73 мг.
Кальций: 33.89 мг. Магний: 5.03 мг.
Натрий: 15.84 мг. Фосфор: 33.12 мг.
Сера: 15.28 мг. Хлор: 226.4 мг.
Йод: 2.18 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru