вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 2 (19:00): козинаки- 40.00 гр, вода- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 167.76 жиры:7.92 г. белки: 0.96 г. углеводы: 24.72 г.

съедено еды: 440 гр. , воды в рационе: 402.96 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 8 мкг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 1.72 мкг. Витамин Е: 2.2 мг.
Витамин Н: 1.48 мкг. Витамин РР: 0.08 мг.
Железо: 0.36 мг. Калий: 29.28 мг.
Кальций: 5.76 мг. Магний: 10.6 мг.
Натрий: 14.2 мг. Фосфор: 26.76 мг.
Сера: 7.32 мг. Хлор: 6.08 мг.
Йод: 0.48 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru