вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон говяжий- 130.00 гр

От всей души желаю приятного, теплого, уютного и хорошего вечера. Пусть он подарит великолепный отдых и ощущение счастья.

ИТОГ:

ккал.: 66.04 жиры:2.73 г. белки: 10.01 г. углеводы: 0.26 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 117 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин В3: 3.9 мкг.
Витамин В6: 9.1 мкг. Витамин В9: 0.39 мкг.
Витамин Е: 7.8 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 2.99 мг. Витамин С: 0.26 мг.
Витамин B12: 0.13 мкг. Железо: 1.82 мг.
Калий: 140.01 мг. Кальций: 7.15 мг.
Магний: 11.83 мг. Натрий: 29.12 мг.
Фосфор: 105.3 мг. Сера: 0.78 мг.
Хлор: 0.91 мг. Йод: 3.64 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru