вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

борщ из свежей капусты- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, мюсли- 100.00 гр

Акриловые ванны на сегодняшний день представляют наиболее востребованную категорию в своем роде. Они являются просто идеальным решением для ванной комнаты абсолютно любых размеров и параметров.

ИТОГ:

ккал.: 472.7 жиры:12.6 г. белки: 13.9 г. углеводы: 62.1 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 110.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.42 мг. Витамин B1: 0.52 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В3: 1.08 мг.
Витамин В6: 0.36 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 2.9 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 2.4 мг. Витамин С: 4.9 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.08 мкг.
Железо: 12 мг. Калий: 593.4 мг.
Кальций: 135.6 мг. Магний: 147.9 мг.
Натрий: 95.3 мг. Фосфор: 409.9 мг.
Сера: 114.2 мг. Хлор: 138.4 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru