вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: яблоки печеные- 495.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр

яблоки печеные - 495.00 гр, грейпфрут - 130.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 879.2 жиры:2.735 г. белки: 2.89 г. углеводы: 231.2 г.

съедено еды: 625 гр. , воды в рационе: 412.44 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.17 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В6: 0.25 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 2.48 мг.
Витамин Н: 0.5 мкг. Витамин РР: 0.76 мг.
Витамин С: 108 мг. Железо: 10.55 мг.
Калий: 1.62 г. Кальций: 99.2 мг.
Магний: 57.55 мг. Натрий: 120.85 мг.
Фосфор: 72.9 мг. Сера: 19.8 мг.
Хлор: 7.92 мг. Йод: 7.43 мкг.
Витамин В3: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru