вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

просто: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, пломбир(ГИ:70)- 70.00 гр, орех арахис- 30.00 гр

таким образом, массаж изменяет функциональное состояние коры головного мозга, повышая или снижая его возбудимость

ИТОГ:

ккал.: 362.26 жиры:27.36 г. белки: 12.75 г. углеводы: 17.85 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 184 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.27 мг. Витамин В2: 0.19 мг.
Витамин РР: 6.28 мг. Железо: 2.54 мг.
Калий: 504.2 мг. Кальций: 152.6 мг.
Магний: 96.7 мг. Натрий: 43 мг.
Фосфор: 218 мг. Витамин А: 0.07 мг.
Витамин С: 2.08 мг. Холестерин: 30.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru