вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пиво- 1400.00 гр, чипсы соленые- 50.00 гр, лещ- 100.00 гр

Пиво с рыбкой.....

ИТОГ:

ккал.: 815.5 жиры:10.4 г. белки: 25.5 г. углеводы: 56 г.

съедено еды: 1.55 кг. , воды в рационе: 77.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин РР: 3 мг.
Витамин С: 1 мг. Железо: 0.3 мг.
Калий: 265 мг. Кальций: 25 мг.
Магний: 30 мг. Натрий: 70 мг.
Фосфор: 220 мг. Холестерин: 50 мг.
Хлор: 165 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru