вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Нарушение режима (02:00): апельсин- 138.00 гр

Нарушение режима (02:00): апельсин - 138.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 49.404 жиры:0.276 г. белки: 1.24 г. углеводы: 11.18 г.

съедено еды: 138 гр. , воды в рационе: 119.78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.41 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 6.9 мкг.
Витамин Е: 0.28 мг. Витамин Н: 1.38 мкг.
Витамин РР: 0.28 мг. Витамин С: 82.8 мг.
Железо: 0.41 мг. Калий: 271.86 мг.
Кальций: 46.92 мг. Магний: 17.94 мг.
Натрий: 17.94 мг. Фосфор: 31.74 мг.
Сера: 12.42 мг. Хлор: 4.14 мг.
Йод: 2.76 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru