вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (09:50): козинаки- 13.00 гр, вода- 400.00 гр

ну захотелось мне что то вкусное

ИТОГ:

ккал.: 54.522 жиры:2.574 г. белки: 0.31 г. углеводы: 8.03 г.

съедено еды: 413 гр. , воды в рационе: 400.96 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7.8 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 2.6 мкг. Витамин В6: 6.5 мкг.
Витамин В9: 0.56 мкг. Витамин Е: 0.72 мг.
Витамин Н: 0.48 мкг. Витамин РР: 0.03 мг.
Железо: 0.12 мг. Калий: 9.52 мг.
Кальций: 1.87 мг. Магний: 3.45 мг.
Натрий: 4.62 мг. Фосфор: 8.7 мг.
Сера: 2.38 мг. Хлор: 1.98 мг.
Йод: 0.16 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru