вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко сгущеное(ГИ:80)- 16.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 12.016 жиры:0.8 г. белки: 0.48 г. углеводы: 0.77 г.

съедено еды: 216 гр. , воды в рационе: 212.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 8 мкг. Витамин B1: 6.4 мкг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 8 мкг. Витамин В9: 0.8 мкг.
Витамин Е: 0.01 мг. Витамин Н: 0.51 мкг.
Витамин РР: 0.02 мг. Витамин С: 0.24 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.06 мкг.
Железо: 0.01 мг. Калий: 23.36 мг.
Кальций: 19.2 мг. Магний: 2.24 мг.
Натрий: 8 мг. Фосфор: 14.4 мг.
Сера: 4.64 мг. Хлор: 17.6 мг.
Йод: 1.44 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru