вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, клубника- 100.00 гр, дыня- 100.00 гр, хурма- 100.00 гр

11 мест в доме, где нельзя прятать деньги Квартирные кражи – явление достаточно частое. Самая привлекательная добыча – деньги.

ИТОГ:

ккал.: 172.9 жиры:1.5 г. белки: 2.3 г. углеводы: 40.8 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 256.29 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.83 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.27 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.3 мг. Витамин Н: 2.2 мкг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 70 мг.
Железо: 6.9 мг. Калий: 820 мг.
Кальций: 199 мг. Магний: 100 мг.
Натрий: 83 мг. Фосфор: 102 мг.
Сера: 31 мг. Хлор: 73 мг.
Йод: 0.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru