вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: Джем Махеев персики-манго- 32.00 гр, Макароны Макфа- 54.00 гр, черный чай без сахара- 400.00 гр, блины- 124.00 гр, свинина тушеная- 44.00 гр

Всякая ложь и абсурд разоблачаются обычно потому, что в момент апогея в них обнаруживается внутреннее противоречие.

ИТОГ:

ккал.: 746.836 жиры:30.014 г. белки: 19.74 г. углеводы: 90.37 г.

съедено еды: 654 гр. , воды в рационе: 105.07 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.45 мг. Витамин В2: 0.75 мг.
Витамин РР: 2.4 мг. Железо: 2.1 мг.
Калий: 407.32 мг. Кальций: 126.38 мг.
Магний: 34.3 мг. Натрий: 252.07 мг.
Фосфор: 228.36 мг. Витамин А: 0.32 мг.
Витамин В3: 0.5 мг. Витамин В6: 0.12 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 2.23 мг.
Витамин Н: 3.97 мкг. Витамин С: 0.5 мг.
Витамин Д: 0.05 мкг. Витамин B12: 0.25 мкг.
Сера: 148.01 мг. Хлор: 780.1 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru