вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок грейпфрутовый- 170.00 гр, бублики, баранки, сушки- 30.00 гр

сок грейпфрутовый - 170.00 гр, бублики, баранки, сушки - 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 151.31 жиры:0.64 г. белки: 6.33 г. углеводы: 32.05 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 4.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.35 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.84 мг. Витамин С: 76.5 мг.
Железо: 1.45 мг. Калий: 402.8 мг.
Кальций: 114.1 мг. Магний: 32 мг.
Натрий: 29.6 мг. Фосфор: 105.6 мг.
Витамин Е: 1.8 мг. Витамин Н: 3 мкг.
Сера: 30 мг. Хлор: 9 мг.
Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru