вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб белый- 140.00 гр

хлеб белый - 140.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 469.7 жиры:1.4 г. белки: 22.4 г. углеводы: 98 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 19.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.28 мг.
Витамин В2: 0.7 мг. Витамин В3: 1.4 мг.
Витамин В6: 0.7 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 8.4 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 7 мг. Железо: 2.8 мг.
Калий: 420 мг. Кальций: 350 мг.
Магний: 70 мг. Натрий: 35 мг.
Фосфор: 350 мг. Сера: 140 мг.
Хлор: 42 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru