вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

куриное филе- 10.00 гр

куриное филе - 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 24.1 жиры:1.84 г. белки: 1.82 г. углеводы: 0.07 г.

съедено еды: 10 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7 мкг. Витамин B1: 7 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 0.43 мкг.
Витамин Е: 0.02 мг. Витамин Н: 1 мкг.
Витамин РР: 0.77 мг. Витамин С: 0.18 мг.
Витамин B12: 0.06 мкг. Железо: 0.16 мг.
Калий: 19.4 мг. Кальций: 1.6 мг.
Магний: 1.8 мг. Натрий: 7 мг.
Фосфор: 16.5 мг. Сера: 18.6 мг.
Хлор: 7.7 мг. Йод: 0.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru