вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: яблоки печеные- 660.00 гр

яблоки печеные - 660.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1122 жиры:3.3 г. белки: 2.64 г. углеводы: 297 г.

съедено еды: 660 гр. , воды в рационе: 396 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В6: 0.26 мг.
Витамин В9: 9.9 мкг. Витамин Е: 3.3 мг.
Витамин Н: 0.66 мкг. Витамин РР: 0.66 мг.
Витамин С: 66 мг. Железо: 13.2 мг.
Калий: 1.83 г. Кальций: 92.4 мг.
Магний: 59.4 мг. Натрий: 138.6 мг.
Фосфор: 66 мг. Сера: 26.4 мг.
Хлор: 10.56 мг. Йод: 9.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru