вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 80.00 гр, солянка- 140.00 гр

капуста тушеная - 80.00 гр, солянка - 140.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 128.86 жиры:5.36 г. белки: 4.4 г. углеводы: 16.68 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 172.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.56 мг. Витамин B1: 0.34 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин В3: 0.86 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин Е: 0.92 мг.
Витамин РР: 2.52 мг. Витамин С: 53.22 мг.
Железо: 1.24 мг. Калий: 729.3 мг.
Кальций: 57.5 мг. Магний: 37.06 мг.
Натрий: 27.68 мг. Фосфор: 102.4 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 0.28 мкг.
Сера: 20.86 мг. Хлор: 50.54 мг.
Йод: 8.96 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru