вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: яблоко- 117.00 гр

перекус 1: яблоко - 117.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 49.14 жиры:0.468 г. белки: 0.47 г. углеводы: 11.47 г.

съедено еды: 117 гр. , воды в рационе: 0.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 2.34 мкг.
Витамин Е: 0.7 мг. Витамин Н: 0.35 мкг.
Витамин РР: 0.35 мг. Витамин С: 11.7 мг.
Железо: 2.57 мг. Калий: 325.26 мг.
Кальций: 18.72 мг. Магний: 10.53 мг.
Натрий: 30.42 мг. Фосфор: 12.87 мг.
Сера: 5.85 мг. Хлор: 2.34 мг.
Йод: 2.34 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru