вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки: вода- 250.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр

Напитки: вода - 250.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, мед - 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 32.398 жиры:0.051 г. белки: 0.28 г. углеводы: 8.22 г.

съедено еды: 261 гр. , воды в рационе: 251.81 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мкг. Витамин B1: 1.7 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин РР: 0.1 мг.
Витамин С: 0.3 мг. Железо: 0.9 мг.
Калий: 27.3 мг. Кальций: 6.35 мг.
Магний: 4.7 мг. Натрий: 3.32 мг.
Фосфор: 10.04 мг. Витамин В3: 10 мкг.
Витамин В6: 10 мкг. Витамин В9: 1.5 мкг.
Витамин Н: 0 мкг. Сера: 0.1 мг.
Хлор: 1.8 мг. Йод: 0.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru