вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

котлеты свекольные- 40.00 гр, вода- 200.00 гр, салат из капусты с маслом- 85.00 гр

: котлеты свекольные - 40.00 гр, вода - 200.00 гр, салат из капусты с маслом - 85.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 119.715 жиры:6.66 г. белки: 3.13 г. углеводы: 12.46 г.

съедено еды: 325 гр. , воды в рационе: 287.41 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.37 мг. Витамин Е: 1.32 мг.
Витамин РР: 0.68 мг. Витамин С: 42.68 мг.
Железо: 1.2 мг. Калий: 374.49 мг.
Кальций: 64.92 мг. Магний: 22.65 мг.
Натрий: 38.65 мг. Фосфор: 44.2 мг.
Витамин В9: 8.59 мкг. Витамин Н: 0.09 мкг.
Сера: 36.47 мг. Хлор: 1.59 г.
Йод: 2.55 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru