вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 2: яблоко- 116.00 гр

перекус 2: яблоко - 116.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 48.72 жиры:0.464 г. белки: 0.46 г. углеводы: 11.37 г.

съедено еды: 116 гр. , воды в рационе: 0.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 2.32 мкг.
Витамин Е: 0.7 мг. Витамин Н: 0.35 мкг.
Витамин РР: 0.35 мг. Витамин С: 11.6 мг.
Железо: 2.55 мг. Калий: 322.48 мг.
Кальций: 18.56 мг. Магний: 10.44 мг.
Натрий: 30.16 мг. Фосфор: 12.76 мг.
Сера: 5.8 мг. Хлор: 2.32 мг.
Йод: 2.32 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru