вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 300.00 гр, сок томатный- 170.00 гр

До вечера больше ни......ни.......

ИТОГ:

ккал.: 34.85 жиры:0.34 г. белки: 1.87 г. углеводы: 6.46 г.

съедено еды: 470 гр. , воды в рационе: 300 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.04 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.51 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.68 мг. Витамин Н: 2.04 мкг.
Витамин РР: 0.85 мг. Витамин С: 42.5 мг.
Железо: 1.53 мг. Калий: 493 мг.
Кальций: 23.8 мг. Магний: 34 мг.
Натрий: 68 мг. Фосфор: 44.2 мг.
Сера: 20.4 мг. Хлор: 96.9 мг.
Йод: 3.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru