вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофель вареный- 71.00 гр

картофель вареный - 71.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 51.12 жиры:0 г. белки: 1.92 г. углеводы: 10.22 г.

съедено еды: 71 гр. , воды в рационе: 60.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 6.25 мг.
Витамин Е: 1.21 мг. Витамин Н: 0.07 мкг.
Витамин РР: 0.92 мг. Витамин С: 11.64 мг.
Железо: 0.78 мг. Калий: 442.69 мг.
Кальций: 9.09 мг. Магний: 18.6 мг.
Натрий: 9.09 мг. Фосфор: 51.12 мг.
Сера: 23.71 мг. Хлор: 43.03 мг.
Йод: 3.69 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru