вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: яйца куриные вареные- 100.00 гр, сыр российский- 52.00 гр

завтрак: яйца куриные вареные - 100.00 гр, сыр российский - 52.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 348.76 жиры:26.94 г. белки: 25.38 г. углеводы: 0.96 г.

съедено еды: 152 гр. , воды в рационе: 21.32 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.21 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 9.88 мкг. Витамин Е: 0.16 мг.
Витамин РР: 0.1 мг. Витамин С: 0.36 мг.
Витамин B12: 0.73 мкг. Железо: 0.21 мг.
Калий: 60.32 мг. Кальций: 520 мг.
Магний: 26 мг. Натрий: 426.4 мг.
Фосфор: 280.8 мг. Холестерин: 45.76 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru