вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Ночной перекус: яблоки печеные- 30.00 гр

Ночной перекус: яблоки печеные - 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 51 жиры:0.15 г. белки: 0.12 г. углеводы: 13.5 г.

съедено еды: 30 гр. , воды в рационе: 18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9 мкг. Витамин B1: 9 мкг.
Витамин В2: 6 мкг. Витамин В6: 0.01 мг.
Витамин В9: 0.45 мкг. Витамин Е: 0.15 мг.
Витамин Н: 0.03 мкг. Витамин РР: 0.03 мг.
Витамин С: 3 мг. Железо: 0.6 мг.
Калий: 83.4 мг. Кальций: 4.2 мг.
Магний: 2.7 мг. Натрий: 6.3 мг.
Фосфор: 3 мг. Сера: 1.2 мг.
Хлор: 0.48 мг. Йод: 0.45 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru