вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

просто: компот(ГИ:55)- 200.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, яблоко- 100.00 гр

Гигантскую кожистую черепаху вымыло на берег в новозеландской деревне Акароа на Южном острове.

ИТОГ:

ккал.: 101.436 жиры:0.702 г. белки: 3.2 г. углеводы: 33.94 г.

съедено еды: 302 гр. , воды в рационе: 180.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В6: 0.48 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин РР: 1.66 мг.
Витамин С: 20.2 мг. Железо: 4.64 мг.
Калий: 803.6 мг. Кальций: 55.9 мг.
Магний: 35.8 мг. Натрий: 67.64 мг.
Фосфор: 95.48 мг. Сера: 35 мг.
Хлор: 96 мг. Йод: 6 мкг.
Витамин В3: 0.07 мг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин Н: 0.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru