вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рассольник- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 202 жиры:8 г. белки: 4.5 г. углеводы: 29.5 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 486.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В3: 0.45 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 2.5 мг. Витамин Н: 0.5 мкг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 31.5 мг.
Железо: 2.5 мг. Калий: 1.18 г.
Кальций: 79.5 мг. Магний: 67.5 мг.
Натрий: 44.5 мг. Фосфор: 153 мг.
Сера: 57.5 мг. Хлор: 86 мг.
Йод: 7.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru