вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: хлеб ржаной- 105.00 гр

хлеб ржаной - 105.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 173.67 жиры:1.26 г. белки: 6.93 г. углеводы: 35.91 г.

съедено еды: 105 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6.3 мкг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.63 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 2.31 мг. Витамин РР: 0.74 мг.
Железо: 4.1 мг. Калий: 257.25 мг.
Кальций: 36.75 мг. Магний: 49.35 мг.
Натрий: 640.5 мг. Фосфор: 165.9 мг.
Сера: 54.6 мг. Хлор: 1.03 г.
Йод: 5.88 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru