вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: гренки из белого хлеба- 30.00 гр, суп гороховый- 200.00 гр

обед: гренки из белого хлеба - 30.00 гр, суп гороховый - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 188.65 жиры:4.9 г. белки: 9.8 г. углеводы: 28.2 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 182 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В6: 0.25 мг.
Витамин В9: 12 мг. Витамин Е: 2.6 мг.
Витамин Н: 3 мг. Витамин РР: 2.3 мг.
Железо: 2 мг. Калий: 293.6 мг.
Кальций: 98.4 мг. Магний: 29.8 мг.
Натрий: 34.5 мг. Фосфор: 131.4 мг.
Сера: 79.8 мг. Хлор: 1.4 г.
Йод: 4.2 мкг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин С: 3.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru