вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 80.00 гр, бульон из кур- 120.00 гр

капуста тушеная - 80.00 гр, бульон из кур - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 140.84 жиры:9.12 г. белки: 6.76 г. углеводы: 8.48 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 166 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.28 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин В3: 0.28 мг.
Витамин В6: 0.19 мг. Витамин Е: 0.72 мг.
Витамин РР: 1.52 мг. Витамин С: 36.36 мг.
Железо: 1.12 мг. Калий: 281.88 мг.
Кальций: 45.88 мг. Магний: 19.08 мг.
Натрий: 34.08 мг. Фосфор: 76.32 мг.
Витамин В9: 1.32 мкг. Витамин Н: 2.28 мкг.
Витамин Д: 0.04 мкг. Витамин B12: 0.12 мкг.
Сера: 42.12 мг. Хлор: 19.44 мг.
Йод: 1.68 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru