вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: котлеты рыбные- 57.00 гр, макароны отварные- 134.00 гр

обед: котлеты рыбные - 57.00 гр, макароны отварные - 134.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 192.968 жиры:5.666 г. белки: 10.39 г. углеводы: 27.07 г.

съедено еды: 191 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин В3: 0.11 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 7.1 мкг. Витамин Е: 0.8 мг.
Витамин Н: 0.67 мкг. Витамин РР: 0.4 мг.
Железо: 0.67 мг. Калий: 46.1 мг.
Кальций: 8.04 мг. Магний: 6.7 мг.
Натрий: 1.07 мг. Фосфор: 36.72 мг.
Сера: 28.68 мг. Хлор: 31.09 мг.
Йод: 0.67 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru