завтрак: Сырок творожный глазированный с какао- 50.00 гр, Кофе средней крепости без сахара и молока- 160.00 гр, Молоко топленое 2,5%- 40.00 гр, перекус 1: конфеты фруктовые- 8.00 гр, обед: Хлебцы Бородинские- 12.50 гр, шоколад с орехами- 10.00 гр, овощи заморожен. вареные- 60.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, бульон из цыпленка- 100.00 гр, куриная грудка- 80.00 гр, полдник: Кофе средней крепости без сахара и молока- 160.00 гр, Молоко топленое 2,5%- 40.00 гр, шоколад с орехами- 10.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 711.622
жиры:35.8305 г.
белки: 41.54 г.
углеводы: 51.61 г.
съедено еды:
790.5 гр. , воды в рационе: 194.79 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 711.622