вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина тушеная- 150.00 гр, винегрет- 200.00 гр, гречневая крупа- 100.00 гр

Аппетита что-то нет

ИТОГ:

ккал.: 1119.3 жиры:72.2 г. белки: 38.35 г. углеводы: 78.5 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 227.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.56 мг. Витамин B1: 0.69 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин РР: 8.4 мг.
Железо: 10.7 мг. Калий: 1.57 г.
Кальций: 72.9 мг. Магний: 270.6 мг.
Натрий: 687.4 мг. Фосфор: 633.8 мг.
Сера: 449.6 мг. Хлор: 166.55 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин В3: 1.8 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 14.9 мг. Витамин Н: 1 мкг.
Витамин С: 12 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru