вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоки печеные- 170.00 гр

яблоки печеные - 170.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 289 жиры:0.85 г. белки: 0.68 г. углеводы: 76.5 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 102 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин В9: 2.55 мкг. Витамин Е: 0.85 мг.
Витамин Н: 0.17 мкг. Витамин РР: 0.17 мг.
Витамин С: 17 мг. Железо: 3.4 мг.
Калий: 472.6 мг. Кальций: 23.8 мг.
Магний: 15.3 мг. Натрий: 35.7 мг.
Фосфор: 17 мг. Сера: 6.8 мг.
Хлор: 2.72 мг. Йод: 2.55 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru