обед (12:00): хлеб ржаной- 30.00 гр, плов- 125.00 гр
Многочисленные социологические опросы говорят о том, что более 70% людей на Земле не считают себя счастливыми. Почему так происходит сказать сложно. Психологи выделяют несколько причин, делающих людей несчастными, среди которых: комплексы, отсутствие самореализации, лень, излишнее упрямство, нежелание отпускать прошлое, боязнь перемен и многие другие.
Можно сделать вывод о том, что в большинстве своем наши несчастья кроются в нас самих. Психологи советуют обратить внимание на эти 10 вещей.
ИТОГ:
ккал.: 511.995
жиры:28.985 г.
белки: 24.73 г.
углеводы: 40.64 г.
съедено еды:
155 гр. , воды в рационе: 118.88 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 511.995