вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

просто: пломбир(ГИ:70)- 80.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 40.00 гр, вода- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 302.316 жиры:12.142 г. белки: 3.36 г. углеводы: 47.9 г.

съедено еды: 622 гр. , воды в рационе: 556.57 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин РР: 0.24 мг.
Витамин С: 0.52 мг. Железо: 1.84 мг.
Калий: 179.2 мг. Кальций: 141.1 мг.
Магний: 27.2 мг. Натрий: 41.64 мг.
Фосфор: 109.28 мг. Холестерин: 35.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru