вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

жаркое из говядины- 60.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр

жаркое из говядины - 60.00 гр, бульон из кур - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 250.2 жиры:15.48 г. белки: 18.32 г. углеводы: 10.22 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 252.38 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.21 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.56 мг.
Витамин В6: 0.48 мг. Витамин В9: 9.58 мкг.
Витамин Е: 0.38 мг. Витамин Н: 5 мкг.
Витамин РР: 3.4 мг. Витамин С: 6.66 мг.
Витамин B12: 1.16 мкг. Железо: 2.94 мг.
Калий: 556.34 мг. Кальций: 21.68 мг.
Магний: 35.56 мг. Натрий: 66.86 мг.
Фосфор: 210.14 мг. Сера: 193.2 мг.
Хлор: 90.9 мг. Йод: 8.86 мкг.
Витамин Д: 0.06 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru