вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: мандарин- 50.00 гр, яблоко- 140.00 гр

полдник: мандарин - 50.00 гр, яблоко - 140.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 75.35 жиры:0.66 г. белки: 0.96 г. углеводы: 17.47 г.

съедено еды: 190 гр. , воды в рационе: 44.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин Е: 0.94 мг. Витамин РР: 0.52 мг.
Витамин С: 33 мг. Железо: 3.13 мг.
Калий: 466.7 мг. Кальций: 39.9 мг.
Магний: 18.1 мг. Натрий: 42.4 мг.
Фосфор: 23.9 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В9: 2.8 мкг. Витамин Н: 0.42 мкг.
Сера: 7 мг. Хлор: 2.8 мг.
Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru