вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе с молоком(ГИ:60)- 10.00 гр

кофе с молоком

ИТОГ:

ккал.: 6.41 жиры:0.15 г. белки: 0.14 г. углеводы: 1.21 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 8.83 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.6 мкг. Витамин B1: 1 мкг.
Витамин В2: 5 мкг. Витамин В3: 10 мкг.
Витамин В6: 1 мкг. Витамин В9: 0.15 мкг.
Витамин Е: 3 мкг. Витамин Н: 0.1 мкг.
Витамин РР: 0.06 мг. Витамин С: 0.03 мг.
Витамин Д: 0 мкг. Витамин B12: 0.01 мкг.
Железо: 0.02 мг. Калий: 9.79 мг.
Кальций: 4 мг. Магний: 1.07 мг.
Натрий: 1.52 мг. Фосфор: 3.36 мг.
Сера: 0.85 мг. Хлор: 3.23 мг.
Йод: 0.26 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru