вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон говяжий- 120.00 гр

пару раз в неделю можно и конфет поесть

ИТОГ:

ккал.: 60.96 жиры:2.52 г. белки: 9.24 г. углеводы: 0.24 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 108 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 3.6 мкг.
Витамин В6: 8.4 мкг. Витамин В9: 0.36 мкг.
Витамин Е: 7.2 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 2.76 мг. Витамин С: 0.24 мг.
Витамин B12: 0.12 мкг. Железо: 1.68 мг.
Калий: 129.24 мг. Кальций: 6.6 мг.
Магний: 10.92 мг. Натрий: 26.88 мг.
Фосфор: 97.2 мг. Сера: 0.72 мг.
Хлор: 0.84 мг. Йод: 3.36 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru