вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сок персиковый- 250.00 гр, обед: сок персиковый- 250.00 гр, полдник: сок персиковый- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 300.75 жиры:0.75 г. белки: 6.75 г. углеводы: 71.25 г.

съедено еды: 750 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.75 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В3: 1.5 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 11.25 мг. Витамин Н: 3 мкг.
Витамин РР: 5.25 мг. Витамин С: 75 мг.
Железо: 4.5 мг. Калий: 2.72 г.
Кальций: 150 мг. Магний: 120 мг.
Натрий: 225 мг. Фосфор: 255 мг.
Сера: 45 мг. Хлор: 15 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru