вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печень говяжья тушеная- 50.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 100 жиры:4.5 г. белки: 6.15 г. углеводы: 19.9 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 20.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.7 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.45 мг. Витамин В3: 1.35 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 0.7 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.75 мг. Витамин С: 2.35 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.01 мг.
Железо: 2.3 мг. Калий: 94.85 мг.
Кальций: 16.45 мг. Магний: 17.95 мг.
Натрий: 24.7 мг. Фосфор: 123 мг.
Сера: 65.05 мг. Хлор: 37.75 мг.
Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru