вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, свинина вырезка- 100.00 гр, вода- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 398.9 жиры:33.7 г. белки: 14.7 г. углеводы: 9.8 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 100.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.53 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.57 мг.
Витамин В6: 0.38 мг. Витамин В9: 6.1 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Витамин РР: 2.9 мг. Витамин С: 10 мг.
Железо: 3.9 мг. Калий: 563 мг.
Кальций: 23 мг. Магний: 33 мг.
Натрий: 84 мг. Фосфор: 175 мг.
Сера: 225 мг. Хлор: 50.6 мг.
Йод: 8.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru