вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Ночной перекус: бутерброд с брынзой- 56.00 гр

Ночной перекус: бутерброд с брынзой - 56.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 132.104 жиры:2.24 г. белки: 4.54 г. углеводы: 25.09 г.

съедено еды: 56 гр. , воды в рационе: 0.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.17 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.4 мг. Витамин Н: 0.84 мкг.
Витамин РР: 0.78 мг. Витамин С: 1.51 мг.
Витамин Д: 0 мкг. Железо: 1.01 мг.
Калий: 90.22 мг. Кальций: 21.34 мг.
Магний: 23.97 мг. Натрий: 260.9 мг.
Фосфор: 67.31 мг. Сера: 32.65 мг.
Хлор: 407.9 мг. Йод: 0.11 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru