вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, мед(ГИ:80)- 5.00 гр, вода- 250.00 гр, имбирь корень- 1.00 гр

Напитки: чай черный в сухом виде - 1.00 гр, мед - 5.00 гр, вода - 250.00 гр, имбирь корень - 1.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 20.4277 жиры:0.1105 г. белки: 0.33 г. углеводы: 4.85 г.

съедено еды: 257 гр. , воды в рационе: 251.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мкг. Витамин B1: 2 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин РР: 0.09 мг.
Витамин С: 0.75 мг. Железо: 0.88 мг.
Калий: 31.84 мг. Кальций: 6.84 мг.
Магний: 4.91 мг. Натрий: 3.07 мг.
Фосфор: 10.44 мг. Витамин В3: 5 мкг.
Витамин В6: 0.01 мг. Витамин В9: 1.12 мкг.
Витамин Н: 0 мкг. Сера: 0.05 мг.
Хлор: 0.95 мг. Йод: 0.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru