вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: мюсли- 35.00 гр, Снежок домик в деревне 2,5%- 250.00 гр

завтрак: мюсли - 35.00 гр, Снежок домик в деревне 2,5% - 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 290 жиры:7.895 г. белки: 10.79 г. углеводы: 45.23 г.

съедено еды: 285 гр. , воды в рационе: 4.73 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7 мкг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.35 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 9.45 мкг.
Витамин Е: 0.98 мг. Витамин Н: 5.25 мкг.
Витамин РР: 0.53 мг. Железо: 3.85 мг.
Калий: 147.35 мг. Кальций: 40.95 мг.
Магний: 47.25 мг. Натрий: 26.25 мг.
Фосфор: 126.35 мг. Сера: 33.6 мг.
Хлор: 41.65 мг. Йод: 2.63 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru