вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр чеддер- 30.00 гр, капуста тушеная- 140.00 гр

сыр чеддер - 30.00 гр, капуста тушеная - 140.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 253.43 жиры:17.7 г. белки: 10.12 г. углеводы: 14.12 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 98.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.44 мг.
Витамин В2: 0.54 мг. Витамин В6: 0.17 мг.
Витамин В9: 5.7 мкг. Витамин Е: 1.21 мг.
Витамин РР: 1.01 мг. Витамин С: 63.21 мг.
Витамин B12: 0.42 мкг. Железо: 0.88 мг.
Калий: 454.8 мг. Кальций: 370 мг.
Магний: 37.2 мг. Натрий: 276 мг.
Фосфор: 205.5 мг. Холестерин: 28.5 мг.
Витамин В3: 0.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru